Есть цифра, с которой началась эта книга. Двадцать восемь. Килограммов, набранных в годы, когда в кошельке было столько тишины, что её было слышно. Она не заедала — она достраивала броню: денег нет — набираем вес. Опоры нет — набираем вес. Любовь может закончиться — набираем вес. Развод, банкротство, ночные пересчёты денег, годы «за триста рублей, с извинениями в голосе». Когда рушилась земля, тело возвращало броню: «Здесь опять небезопасно. Надевай». Потом поняла: не теряла вес — теряла опору. И создала метод аутоаффирмаций. Три шага. Тридцать шесть дней. Признаю — честно назвать, что есть. Отпускаю — вернуть чужое туда, откуда оно пришло. Создаю — один маленький шаг сегодня, который можно сделать даже уставшей. Не про диету и силу воли. Про тихое: вес, который держится. Деньги, которые утекают. «Нет», которое не произносится. И голос внутри, который перестаёт быть чужим. Никаких обещаний за неделю. Только живая дорога — так, как прошла сама. Один день — один шаг. И ты не одна.
Nasteya
Обычная женщина, которая много лет держала всё на себе — и научилась опираться на себя. Люблю тишину по утрам, свежий воздух после дождя и разговоры, после которых легко. Не побоюсь сказать: середина жизни — лучшее её время. Здесь спокойнее, честнее и теплее, чем в двадцать.
1 книга · 4 подписч.
Есть цифра, с которой началась эта книга. Двадцать восемь. Килограммов, набранных в годы, когда в кошельке было столько тишины, что её было слышно.
Она не заедала — она достраивала броню: денег нет — набираем вес. Опоры нет — набираем вес. Любовь может закончиться — набираем вес.
Развод, банкротство, ночные пересчёты денег, годы «за триста рублей, с извинениями в голосе». Когда рушилась земля, тело возвращало броню: «Здесь опять небезопасно. Надевай».
Потом поняла: не теряла вес — теряла опору. И создала метод аутоаффирмаций. Три шага. Тридцать шесть дней. Признаю — честно назвать, что есть. Отпускаю — вернуть чужое туда, откуда оно пришло. Создаю — один маленький шаг сегодня, который можно сделать даже уставшей.
Не про диету и силу воли. Про тихое: вес, который держится. Деньги, которые утекают. «Нет», которое не произносится. И голос внутри, который перестаёт быть чужим.
Никаких обещаний за неделю. Только живая дорога — так, как прошла сама. Один день — один шаг. И ты не одна.
Комментарии читателей (1)
Впервые получила осознание, что реально мы слышим другие голоса им верим, а голосу внутри себя своему голосу нет.
Награды книги
Эту книгу ещё никто не наградил — станьте первым.
Зал славы читателей
Есть цифра, с которой началась эта книга. Двадцать восемь. Килограммов, набранных в годы, когда в кошельке было столько тишины, что её было слышно. Она не заедала — она достраивала броню: денег нет — набираем вес. Опоры нет — набираем вес. Любовь может закончиться — набираем вес. Развод, банкротство, ночные пересчёты денег, годы «за триста рублей, с извинениями в голосе». Когда рушилась земля, тело возвращало броню: «Здесь опять небезопасно. Надевай». Потом поняла: не теряла вес — теряла опору. И создала метод аутоаффирмаций. Три шага. Тридцать шесть дней. Признаю — честно назвать, что есть. Отпускаю — вернуть чужое туда, откуда оно пришло. Создаю — один маленький шаг сегодня, который можно сделать даже уставшей. Не про диету и силу воли. Про тихое: вес, который держится. Деньги, которые утекают. «Нет», которое не произносится. И голос внутри, который перестаёт быть чужим. Никаких обещаний за неделю. Только живая дорога — так, как прошла сама. Один день — один шаг. И ты не одна.
Nasteya
Обычная женщина, которая много лет держала всё на себе — и научилась опираться на себя. Люблю тишину по утрам, свежий воздух после дождя и разговоры, после которых легко. Не побоюсь сказать: середина жизни — лучшее её время. Здесь спокойнее, честнее и теплее, чем в двадцать.
1 книга · 4 подписч.
Есть цифра, с которой началась эта книга. Двадцать восемь. Килограммов, набранных в годы, когда в кошельке было столько тишины, что её было слышно.
Она не заедала — она достраивала броню: денег нет — набираем вес. Опоры нет — набираем вес. Любовь может закончиться — набираем вес.
Развод, банкротство, ночные пересчёты денег, годы «за триста рублей, с извинениями в голосе». Когда рушилась земля, тело возвращало броню: «Здесь опять небезопасно. Надевай».
Потом поняла: не теряла вес — теряла опору. И создала метод аутоаффирмаций. Три шага. Тридцать шесть дней. Признаю — честно назвать, что есть. Отпускаю — вернуть чужое туда, откуда оно пришло. Создаю — один маленький шаг сегодня, который можно сделать даже уставшей.
Не про диету и силу воли. Про тихое: вес, который держится. Деньги, которые утекают. «Нет», которое не произносится. И голос внутри, который перестаёт быть чужим.
Никаких обещаний за неделю. Только живая дорога — так, как прошла сама. Один день — один шаг. И ты не одна.
Комментарии читателей (1)
Впервые получила осознание, что реально мы слышим другие голоса им верим, а голосу внутри себя своему голосу нет.
Nasteya
Обычная женщина, которая много лет держала всё на себе — и научилась опираться на себя. Люблю тишину по утрам, свежий воздух после дождя и разговоры, после которых легко. Не побоюсь сказать: середина жизни — лучшее её время. Здесь спокойнее, честнее и теплее, чем в двадцать.
1 книга · 4 подписч.
Награды книги
Эту книгу ещё никто не наградил — станьте первым.
Зал славы читателей
Похожие произведения
Под кожей
